• そもそもやりたいことをやる
  • 他の楽しいことをやらない（ゲームを禁止する、株を止める）
  • 暗示（一分一秒を大事に、ネガティブなことを一秒たりとも考えない、などの付箋を貼る）
  • モチベーションの高い人の生活を見る（Twitterで友人のツイートを見る）
  • ギリギリ手が届きそうな目標を立てる
  • ポジティブに考える
    • 能力が高くて性格が良くてさらに自信に溢れてて責任感のある人，自分に厳しく、自律できる、他人に優しい、人の気持ちがわかる、大事なことにおいて完璧にしようと全力を尽くす、ポジティブ、精神的に自立した思いやりのある
  • やりたいことがわからない人は、「やりたくないことをやりすぎ」「やりたいことを禁止されすぎ」たせいで、やりたいことを思い浮かべると「その前に待ち受ける多大なる困難」をも同時に連想してしまい、それがストレスなので、そもそもやりたいことを思い浮かべない習慣が身についてしまっている。
  • モチベーションとは頑張れば成果が出ると思うこと。
    • 成果はお金だったり達成感だったり。
    • 頑張っても無駄だと信じてると絶対に成果出ないから、さっさと頑張れば成果出ると信じないと…
  • セルモータと同じで，動き出しが一番パワーが必要で，動き出してしまえばあとはうまく回っていく．どれくらいの規模感でやれば最初に回り出すかを考えてやらないといけない．
  • コンプレックスがあることは重要．コンプレックスがなくて何もやらないのが最悪で，コンプレックスがあって挑戦しているのが一番いい．
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