• そもそもやりたいことをやる
  • 他の楽しいことをやらない（ゲームを禁止する、株を止める）
  • 暗示（一分一秒を大事に、ネガティブなことを一秒たりとも考えない、などの付箋を貼る）
  • モチベーションの高い人の生活を見る（Twitterで友人のツイートを見る）
  • ギリギリ手が届きそうな目標を立てる
  • ポジティブに考える
    • 能力が高くて性格が良くてさらに自信に溢れてて責任感のある人，自分に厳しく、自律できる、他人に優しい、人の気持ちがわかる、大事なことにおいて完璧にしようと全力を尽くす、ポジティブ、精神的に自立した思いやりのある
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